Direct naar hoofdmenu / zoekveld
/ Vrije Tijd / Sport / Sportaanbod / Start to run

Start to run

Wekelijks op maandag en woensdag

  • Start maandag 8 oktober 2018
  • Einde zondag 16 december 2018 

 

19.30 uur
Gemeentelijke sporthal As - Finse Piste

 

Start to run 5 km

Deze initiatiecursus is ideaal voor mensen die graag willen starten met joggen maar niet weten hoe ze eraan moeten beginnen. Onder deskundige begeleiding volg je 2 keer per week een loopprogramma dat er voor zorgt dat je in 10 weken tijd 5 km zal kunnen joggen. Op maandag en woensdag loop je onder begeleiding van onze trainers. 1 keer per week las je best individueel nog een loopsessie in.

Start to run 10 km

Ook de joggers die van 5 km naar 10 km mikken zijn welkom. Twee keer per week werken we samen aan een programma dat jullie de juiste loopschema’s aanleert om de 10 km te bereiken.

Start to run vaste 10 km

Loop je al vlot 10 km en wil je dit zo houden? Met dit groepje loop je iedere maandag en woensdag en werk je gevarieerde trainingssessies af waar je rond de 10 km loopt.

 

Deelnemers zijn verzekerd en kunnen zich na afloop douchen in de sporthal.

 

INSCHRIJVEN & BETALEN

Prijs: € 15

 

Sportdienst

Schuttenbergstraat 2 bus 1

3665 AS

 

T  089 39 10 60

E sport@as.be

› meer info

Start2run_Vierkant